高血壓能吃楊梅嗎

楊梅作為我們每個人都非常喜愛的水果，這種東西具備了一定的酸性，而且沒有任何的油脂，所以這種食物是不會增加我們的高血脂的，由此可見，高血壓的朋友是可以食用楊梅的，但是如果我們過多的服用的話，那麼就會起到適得其反的效果，所以我們在吃楊梅的時候可以適當的吃一些。

雖然楊梅對於高血壓朋友來講沒有任何的傷害，但是有些患者是絕對不可以吃楊梅的，一旦吃了楊梅的話，可能使得我們的病情加重，那麼哪些人群不可以食用楊梅呢？我們一起看看吧。

1、胃病患者

慢性胃炎、胃潰瘍患者，在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重，飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康;

2、高血糖孕婦

暫時沒發現楊梅對胎兒的不良影響所以孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。但是血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易痠軟。血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易痠軟。孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。

3、糖尿病患者

糖尿病患者應該慎食。楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情;

4、便祕

便祕的人吃多了楊梅，也會加重病情。原因就是楊梅里面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。

以上就是關於高血壓能吃楊梅嗎的介紹，楊梅是一種對於我們健康有著很大幫助的水果，但是這種水果我們不能食用太多，否則也會出現一些不良的情況，我們在食用楊梅的時候有些事物也是需要注意的，這樣才能對我們的健康起到真正的幫助。