貧血調理的方法有哪些

由於長期慢性失血，或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健，或飲食不節，損傷脾胃，胃虛而不能正常受納水谷，脾虛則不能運化水谷精微，營氣不足，生血乏源;蛔蟲、鉤蟲寄生，或大病久病，失於調理，氣血日虧;先天稟賦不足，或勞神思慮太過，精血虧損，陰血暗耗，皆可形成血勞。

體徵

1.有偏食、厭食及消化、營養不良，或有各種出血，或患鉤蟲病，或有接觸有害理化因素、藥物等病史;或為孕、產婦及嬰幼兒等。

2.具有頭暈目眩，心悸氣短，疲乏無力，食慾不振，腹脹腹洩，月經失調等表現。

3.面色白或萎黃，脣、眼瞼色淡，舌質淡胖或舌光無苔，面板幹皺，發枯易脫，指甲色淡、扁平或反甲;或有黃疸等。

4.血液檢查紅細胞及血紅蛋白量低於正常水平的10%以上(成人一般紅細胞數男性<4.0×1012/L，女性<3.5×1012/L;血紅蛋白男性<120G/L，女性<105G/L)，但白細胞及血小板正常。骨髓象呈增生性貧血改變。

用藥治療

1、脾虛血虧證

證候：神疲乏力，面色萎黃，食少腹脹，便溏，頭暈眼花，婦女月經量少，舌淡，苔薄白，脈弱。

治法：補脾養血。

主方：歸芍六君子湯(當歸白芍 人蔘 白朮 茯苓甘草陳皮 制半夏)。

加減：可選加黃芪、紫河車、阿膠;腹脹、便溏，加厚朴、山藥、薏苡仁。

2、氣血兩虛證

證候：頭暈目眩，心悸失眠，神疲乏力，氣短懶言，肢體麻木或瞳動，面色淡白或萎黃，脣甲色淡，舌淡，苔少，脈弱。

治法：補益氣血。

主方：八珍湯(人蔘 白朮 茯苓甘草當歸白芍熟地川芎)。

加減：可加黃芪、紫河車、阿膠;兼出血，加棕櫚炭。

3、心肝血虛證

證候：心悸，頭暈，面色無華，肢體麻木，或有多夢健忘，婦女月經量少色淡，甚或經閉，舌淡，脈弱。

治法：補益心肝氣血。

蓮子桂圓湯

蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1--2次，可經常服用。具有補心血、健脾胃的功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

雞肝西紅柿湯

雞肝、西紅柿各200克，水發木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0．5克，先將西紅柿洗淨切片，雞肝洗淨切片。淨鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用。具有補血強身的功效，適用於貧血引起的頭暈眼花。

四、羊肝菠萊雞蛋湯

羊肝100克，菠菜250克，雞蛋1個。先將羊肝洗淨，切片，入砂鍋，加水適量，煮熟後搗碎羊肝；菠菜洗淨人鍋，再打入雞蛋，煮熟，口服l--2次，連續服用。具有補肝明目、補血養血的功效，適用於缺鐵性貧血、營養不良性貧血。