便祕能吃丹蔘嗎

丹蔘其實是作為一種非常珍貴的滋補保健藥材，它可以有效地幫助我們降低血糖，增強我們的身體免疫能力，所以丹蔘對疾病是有很高的保健作用的，那你知道對於便祕的人來說吃丹蔘嗎？會不會給自己的身體帶來不利影響呢？，想要了解這些問題那麼首先我們就需要知道單身的營養保健價值體現。

其實在生活當中如果遇到便祕問題的話，那麼是應該從自己的飲食去調整，要注意在生活當中禁忌那些辛辣的食物，而且容易上火的食物，都應該避免食用，多吃一些富含膳食纖維有助於消化的食物，才可以有效的幫助自己預防便祕。

丹蔘能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調節心律，並能擴張外周血管，改善微迴圈;能提高機體耐缺氧能力;有抗凝血，促進纖溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用;能降低血脂，抑制冠脈粥樣硬化形成;能抑制或減輕肝細胞變性、壞死及炎症反應，促進肝細胞再生，並有抗纖維化作用;

能縮短紅細胞及血色素的恢復期，使網織細胞增多，能促進組織的修復，加速骨折的癒合;有中樞神經有抑制作用;有抗腫瘤作用;能增強機體免疫功能;能降低血糖;對結核桿菌等多種細菌有抑制作用。

通過了解之後我們發現其實丹蔘有非常高的營養保健功效，但是卻不能夠幫助我們治療便祕，雖說病患者可以吃丹蔘，但是真正解決便祕的方法，卻總能夠依靠它應該在生活當中更加註重自己的日常飲食。