風溼病吃什麼補品好啊

風溼病是我們最為常見的疾病了，特別是在寒冷的季節也是風溼病發病率比較高的季節，所以對於患有風溼病的患者朋友們來說除了要及時的接受藥物治療外，還需要及時的吃些補品來幫助我們減少患有風溼病的可能，那麼到底吃什麼樣的補品才會幫助我們降低患有風溼病的風險呢。

1、老年人易患風溼是因為腎陽虛，應該吃鹿茸，蜂蜜適宜中年人吃，老年人吃效果不是很好。

2、生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。

3、鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用.

4、苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入澱粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利溼熱，健脾除痺。

建議：

膳食營養要全面，不要忌口和偏食，一些食物應限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

在出現風溼病的時候我們首先是要及時的去醫院接受治療，其次是要注意對患處的保暖，儘量不要讓患處處於潮溼陰冷的環境中，除了要及時的吃藥外，關於補品以及保健品來說，可以適當的根據自己的情況來定，另外要注意多補充一些蛋白質和維生素，最後是要注意多休息。