一般痰溼體質能艾灸嗎

日常生活當中，對於許多患有痰溼體質的患者，因為肥胖的症狀困擾著不少人，痰溼體質多數是因為身體溼氣和痰溼過於嚴重所導致，想要達到去溼去痰溼的效果，不如就來看看鍼灸的方法，痰溼體質的患者可以選擇艾灸和拔罐結合起來運用，能夠去除身體的痰溼之氣，那麼痰溼體質能艾灸嗎的好處有哪些呢？

一、痰溼體質

痰溼是體內黏滯重濁的非正常物質，是人體津液代謝障礙的病理產物。痰溼體質的人臟腑的水液代謝功能低減，因而水溼容易凝聚成痰。

痰溼的形成和脾的關係最為密切。脾可以把有用的津液運輸到全身各部，把沒有用的液體通過膀胱輸送到體外。

脾的功能不強健，營養物質出現了障礙，營養物質得 不到利用，一方面與廢物一起被排出，造成“虛”的體質，一方面廢物可能停留在體內，形成痰溼。

痰溼是多種疾病的致病因素，許多怪病的產生也是由於痰溼作 祟。

痰溼體質的人最重要的是健脾利溼，化痰去濁，艾灸調養以健脾益氣、利溼化痰為基礎，儲存體內陽氣。

一般施灸

艾灸脾俞穴

脾俞穴的位置：脾俞穴位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

艾灸方法：此穴艾灸時需兩人配合，宜採用迴旋灸。被艾灸者俯臥，艾灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準穴位，距離面板1.5～3釐米，左右方向平行往復或反覆旋轉艾灸。

艾灸時間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

功效作用：調理肝脾。

艾灸胃俞穴

胃俞穴的位置：胃俞穴位於背部第12胸椎棘突下左右旁開1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

艾灸方法：此穴艾灸時需兩人配合，宜採用溫和灸。被艾灸者俯臥，艾灸者站於一旁，手執點燃的艾條，對準穴位，距離面板1.5～3釐米處艾灸。

艾灸時間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

功效作用：外散胃腑之熱。

艾灸足三裡穴

足三裡穴的位置：足三裡在外膝眼下3寸(約4橫指寬)、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。

艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜採用溫和灸的方法。艾灸時，取坐位，手執點燃的艾條，距面板1.5～3釐米處艾灸。

艾灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至面板產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前灸。

功效作用：祛除下肢的寒氣，調理脾胃。

痰溼體質的人身體虛胖，乏力，身體免疫力低下，這都是常見症狀，因為身體當中痰溼之氣過於嚴重，所以需要及時排出，通過了解痰溼體質能艾灸嗎的好處，相信許多朋友們已經瞭解到，艾灸對痰溼體質的好處。