男性戒菸有好處嗎

經常都會聽到生活中一些女性朋友抱怨身邊的男性朋友抽菸的頻率非常高，而在對他們進行勸說後，男性朋友依然不會戒菸。其實這樣長期的抽菸習慣會對他們的身體各項機能造成致命的傷害，但很多男性朋友不以為然，還反問戒菸到底能有什麼好處？因此男性戒菸有好處嗎？針對這個問題，接下來的時間就讓我為大家作出一個詳細解答。

戒菸的好處1、味覺改善

戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。

戒菸的好處2、口臭消除

吸菸者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸菸者早晨起床後，自己也往往感覺到嘴裡不清爽，有異臭味。戒菸後口臭便可頹然消除。

戒菸的好處3、牙齒變白

焦黃髮黑的牙齒，曾被人們看作是吸菸者象徵，停止吸菸後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

戒菸的好處4、咳嗽痰液減少或停止

捲菸煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸菸者大多咳嗽、痰多。戒菸後纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

戒菸的好處5、血壓降低

戒菸後由於全身血液迴圈得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。

戒菸的好處6、睡眠改善

戒菸後尼古丁的作用慢慢消除，人變得易於入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

戒菸的好處7、視力提高

戒菸後視力可得到一定程度的提高。

戒菸的好處8、其他

戒菸後頭痛和肩部痠痛會逐漸消失，並且不象以前那樣容易感冒。

上面幾段文字內容就是我為大家作出的解釋，相信只要認真看了的男性朋友就不難發現戒菸對他們的身體是有非常大的好處的。首先肺部疾病的發生率就會降低很多，同時對氣管也會降低很多傷害，當然咳嗽的頻率也就大大降低了。同時還能減少二手菸和三手煙的產生，這也能減少對身邊朋友身體的傷害。