長時間玩電腦的壞處有哪些

隨著網際網路的盛行，電腦也是越來越普遍。不論是男女老少還是工作或者娛樂的時候都是離不開電腦的。就是因為電腦給大家的生活帶來很大的便捷性，所以人們更加的離不開電腦。但是很多的人卻不知道經常玩電腦是會給自己的身體帶來很大的危害的，下面去看下長時間玩電腦的壞處有哪些？

症狀之一：記憶力衰退

研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出，這是由於大腦充斥了過多的次要資訊而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。

研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對資訊科技的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。

受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為資訊超載正使得某些人無法吸收新資訊，因為他們大腦用於儲存的容量已經飽和。

症狀之二：書寫遺忘症

對於長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現，在用慣了電腦後，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了“書寫遺忘症”。

目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛鍊，不少電腦族，尤其對於成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現象也日益普遍。

心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，儘管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。

症狀之三：交感神經失調

頭暈、失眠、全身痠痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把 “雙刃劍”：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述的症狀都屬於電腦族典型的“壓力征候群”。

看過這些內容後，大家是不是才知道原來經常玩電腦是有這麼多的危害呀。大家一定要引起重視了，在休息的時候可以離開自己的電腦前去鍛鍊下身體，同時停下來聽聽歌看看書都是不錯的選擇，千萬不要因為玩電腦給自己的身體帶來巨大的傷害，尤其是一些年輕人要規範自己玩電腦的時間才好。