按摩治療膝蓋痛嗎

經常喲老人說不是這麼膝蓋痛就是那裡膝蓋會痛的，如果膝蓋會痛的話，那麼痛起來可是真難受的，膝蓋的疼痛很有可能是屬於關節炎或者是風溼性疾病，這樣的疾病對人的身體傷害很大，而膝蓋疼痛的時候很多人都會選擇適當的按摩方式來改善，如果膝蓋會痛通過按摩方式來改善的話很多人都不相信，那麼按摩可以治療有膝蓋會痛的現象嗎？

治病真法：

1.常常練習下蹲動作，可以減輕關節疼痛症狀。

2.按摩犢鼻穴、陽陵泉穴、膝陽關穴、足三裡穴，每穴各1～3分鐘。

一天，我去好朋友家做客，發現她的媽媽行走很吃力。問清了原因，才知道是膝蓋疼痛造成的。朋友的媽媽幾年前開了一家乾洗店，生意挺火，本打算多做幾年，誰想到就得了這種“怪病”。膝蓋像冰塊一樣涼，害得她在大夏天也不敢穿單褲。天氣一冷，便是疼痛加劇的時刻，她的兩膝蓋完全不聽使喚，不僅痠痛而且還邁不動步。我的朋友曾帶她去好幾家醫院檢查過，但結果卻什麼都沒查出來。

膝關節是人體三大負重關節之一。人的一生，無論站、坐、走，都要使用膝關節，它的位置既特殊又關鍵。膝關節在上下兩關節中間，是力量上傳下達的傳導樞紐，人體的體重一定要通過膝關節才能傳導下去，所以它是重量傳導的非常重要的關節。

膝關節疼痛可表現為關節突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動身體或跑步，最容易發生。此時，無論上下樓梯都會感到痛苦萬分。膝關節疼痛也可表現為慢性疼痛，只要天氣一變就痛，甚至嚴重得使膝蓋無法彎曲，痛苦萬分。

究其原因，膝關節疼痛與寒冷刺激、不恰當運動都有關係。比如我朋友的媽媽，她原來在乾洗店工作，整天處在一個潮溼的工作環境中，一些寒氣、溼氣便趁機鑽進了她的身體，誘發膝蓋疼痛。我告訴朋友的媽媽，多進行下蹲練習可緩解膝關節疼痛。別小瞧這個動作，它可以促進運動協調和肌肉力量，改善體內的血液迴圈，一天中反覆進行50次，對減輕關節疼痛症狀，增加關節穩定性非常有好處。

如果膝蓋疼痛的話，那麼在按摩的時候就可以得到很好的效果，按摩的話最好是注意刺激穴位的按摩，按摩穴位的時候還要記得扭轉一些疼痛的現象，就是在區域性疼痛的時候適當的加點精油來按摩，加點精油按摩的話才可以得到慢慢的改善，當膝蓋疼痛的時候期間也要注意保暖的治療。