脫髮頭部按摩的方法？

脫髮是很常見的一種現象，很多人都曾經經歷過脫髮的現象，但是偶爾的脫髮或者脫髮量比較少的話，那是屬於正常的頭髮的新陳代謝，是屬於正常的生理現象。但是如果脫髮比較嚴重的話，很可能是由於疾病或者頭皮油脂分泌過多引起的。但是很多中醫的治療是可以調節脫髮的，下面就給大家介紹一下脫髮的頭部按摩的方法。

1、推擦腦額

首先用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處面板，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節律地推擦，十餘次即可。力量不宜過大，以前額面板不變紅為度。

2、梳摩頭頂

接著，雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

3、叩頭、揉髮根

然後，兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後，稍用力抓住髮根，從前至後做梳頭的動作，揉擦整個頭部10餘次，也可用梳子代替。

4、乾擦臉

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行，不可忽快忽慢，要均勻適度。

5、輕拍臉部

頭部按摩有助於消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝、調節面板分泌等，具有一定的意義。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分鐘左右，平時有空也可多做。

文章中介紹了很多按摩頭部的方法，因為引起脫髮很重要的一個原因就是穴位不通，或者頭皮毛孔堵塞等引起的。所以通過按摩頭部的穴位，是可以起到脫髮的方法的。所以如果有脫髮現象的人，是可以通過按摩頭部的方法進行調節的。