流產後調理方法

流產是很常見的，引發流產原因比較多，常見就是女性懷孕初期情緒不穩定，導致有流產情況，出現這樣問題後，女性要及時的保護身體，避免影響到自身下次懷孕，那流產後調理方法都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得對這類情況有一些認識，知道具體該如何做最佳。

流產後調理：

(1)術後要保持外陰清潔，2周內禁止盆浴，一個月內禁止性交，防止感染。

(2)術後10天內有或無陰道少量出血屬正常現象，術後若有腹痛、發熱、陰道出血量多於月經量，或出血時間持續2周，應及時到醫院就診。

(3)術後按規定休息半個月，休息期間避免繁重體力勞動，加強營養攝入，多食富含蛋白質維生素食物，促進身體康復。

(4)術後應注意避孕。人工流產後，卵巢和子宮會較快地恢復原來的功能，如不避孕，很快又會懷孕。所以，術後1個月內不要過性生活。對有生育要求的，也應最快在3個月後懷孕，以半年以上為宜。

在家的調養：(1)一般需要休息半個月或1個月，由於子宮有新的創傷及陰道流血，容易發生逆行感

染，血未淨前禁止盆浴，1個月內禁止性生活。

(2)要注意陰部衛生，如每天清洗外陰，但應注意不要讓汙水流入陰道。

(3)休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出，不要整天臥床不起。

(4)注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下據自己的喜好，進補一些湯類和藥膳。

(5)按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草等。

(6)一般來說流產不會對心理造成影響，如果出現不良情緒，丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關愛。也可通過看電視或讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力，必要時可找心理醫生諮詢。

在對流產後調理方法認識，進行調理的時候，女性飲食上也要注意，這個時候吃一些溫和食物，在調理身體上有很好幫助，而且溫和食物對腸胃不會有任何影響，吃的時候都是可以放心進行，女性流產後，身體要調整2個月，使得不會有其他疾病出現。