餵奶之後乳房下垂怎麼辦

生完小寶寶後，很多的新媽媽都要給自己的小寶寶餵奶，因為母乳確實對寶寶有著不可替代的作用。可是產後乳房鬆弛下垂 卻最多新媽媽的煩惱，面對這樣的情況，怎麼做？

正確哺乳

對哺乳媽媽而言，美乳的基礎就是擁有正確的哺乳方法。媽媽要保持兩個乳房交替餵奶，當寶寶吃空一隻乳房時，則要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱，同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳頭。

飲食有助於產後美胸

過吃來豐胸是最天然有效的方法，特別是吃青木瓜，還有膠原蛋白、牛奶、豆漿、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。還可以吃葛根粉補充雌激素，激素不足者這樣可以維持體內雌激素的正常，但是通過過量補充激素來希望產後乳房二次發育是不現實的。

吃青木瓜

實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。

作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。

個人認為如果各位追求很完美的結果，可以進行假體隆胸手術的。這種作用也可以達到很理想的結果的，這種結果的後果其實也不需要太過擔心的，因為。假體內容物並不流動，因此顧慮假體破裂，會在體內流動之慮完全可以打消。