產後乳房變小下垂怎麼辦呢？

女性在生育之前可能乳房會比較的豐滿挺拔，生育期之後會出現乳房縮小下垂的情況。針對這種情況會導致女性性的心理壓力增加。使女性失去自信。那麼怎麼樣才能改善這種不良的生育期後反應呢？小編蒐集了一些改善女性生育之後乳房下垂縮小的治療方法。有興趣的可以跟隨小編來進行了解一下。

胸部是展現女性美的一個很重要的部位，產後-乳房一旦出現鬆弛、下垂、變形的情況，便會讓女性產生一種自卑心理，一旦出現這種情況，女性便會想各種辦法來補救，一旦貪求快速豐胸的效果，很多女性便會陷入兩大豐胸的誤區。

1、選擇適宜的胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育；太鬆則起不到撐託效果。

2、塗些天然護膚油。既能保護乳房面板又減小摩擦力。

3、寶寶斷奶後，不要迅速減肥。把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”下垂。

4、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

5、使用豐胸美乳霜。發現乳房有下垂趨勢，及時使用豐胸美乳霜，不僅可以給乳房提供充足的營養，而且還可以很好的避免因斷奶後造成胸下垂的現象。推薦使用現在賣的最好的豐胸美乳霜。

現在大家通過小編上述介紹的關於女性生育之後，乳房下垂變小的治療方法。可以根據小編上述介紹的方法進行改善一下。平時的時候可以多進補一些含有膠原蛋白的食物。這樣有利於女性的面板變的光滑有彈性，也有利於女性的乳房恢復。還有就是可以使用一些木瓜，木瓜有利於促進女性乳房的第二次發育。