孕婦晒太陽暈倒的原因有哪些？

許多孕婦在懷孕期間喜歡晒太陽，因為晒太陽會讓人覺得很舒服。但是有些孕婦晒了一會太陽出現頭暈甚至暈倒的現象。於是孕婦們可能有這樣的擔心，懷孕是不是不應該晒太陽，會對肚子裡寶寶產生影響嗎？寶媽有好的身體，寶寶才能在腹中健康的發育，所以小編這就為準媽媽們一一解釋孕婦晒太陽會暈倒的原因。

懷孕期間在嗮太陽的時候出現暈倒，這種情況主要是低血壓的表現，在嗮太陽的時候腦部血管擴張，導致腦部供血不足會出現腦缺血的情況，出現暈倒，這種情況要調理飲食，加強營養，一般多見於體質虛弱的孕婦。

孕婦最好是要保證每天都晒到太陽，因為世間萬物都離不開陽光，人也是一樣。孕婦更需要陽光，除了陰天以外，孕婦冬季每天晒太陽至少要不少於1個小時，夏季每天不少於半個小時。對於一些在接觸不到陽光的場所工作的孕婦來說，晒太陽更是一個重要的環節。

孕媽媽在晒太陽的時候，最好在自然陽光下進行，這樣紫外線才能起到幫助合成維生素D的作用。而不要隔著玻璃晒太陽，因為紫外線是無法穿透普通的玻璃的，這樣隔著玻璃晒太陽，實際上只吸收到了陽光的溫度，而沒有通過紫外線的照射來達到補鈣的效果

孕婦晒太陽還要注意考慮季節的因素，在炎熱的夏季要避免暴晒，可在陰涼處接受陽光的散射，衣物要選擇透氣的，輕便的。而在冬季最好多多選擇外出晒太陽來彌補日晒的不足。

因此說，孕婦晒太陽是有好處的，但是要按照個人體質的不同來分別，若是孕媽媽體質較弱就一定要嚴格控制晒太陽的時間以及強度，避免對肚子中的寶寶造成傷害。如果要是真的晒太陽而經常暈倒就一定要注意，最好去醫院諮詢。