孕婦可以吃生蝦皮嗎

一般女性懷孕的話會有很多忌口，有不少食物這個時候就不能吃了。其中蝦一直是廣大女性朋友們的偏愛，那麼懷孕的女效能不能吃生蝦皮呢？首先孕婦是能夠吃蝦皮的，而且這蝦皮營養價值也是很高的，對於孕婦來說也不錯，值得吃一些的。不過患有支氣管炎、宿疾還正值上火的時候、敏性鼻炎等等這些人就不適合吃這種海產品。所以孕婦要吃的話事前瞭解一下為好。

蝦皮是海產小毛蝦經過煮熟、晒乾等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美，含有豐富的碘等營養物質，是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品，可用於各種菜餚及湯類的增鮮提味，是中西菜餚中不可缺少的海鮮調味品。

蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；

注意孕婦吃蝦皮事前一定要調查情況，看看孕婦是否是真的能夠吃蝦皮再說，記住之前一定要先調查清楚，要是這個孕婦不能吃卻還吃的話就會是會造成嚴重的後果，所以有關這一點不只孕婦要注意，連她周圍的親朋好友液壓注意。