來例假可以洗頭嗎

女性在每月都會來列假。但是來了列假之後，對於女性的健康具有很多的禁忌，來例假可以洗頭嗎。不少人不知道說洗多好，有不少人說列假的時候洗的比較好。但是，究竟女性在來例假的時候，究竟可以不可以洗頭呢，一起去看看吧。

來例假可以洗頭嗎，現在雖然人們洗浴條件十分的便利，但是，對於多數大眾的健康意識逐漸的增強，天天洗髮也是對於人們的健康起到了很好的幫助，特別是在夏天的時候，整個時候出汗、出油多，一天不洗就覺得難受，可是對於來了例假的時候，洗頭還是不可以的，最起碼有不少的禁忌，我們要清楚。

年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹乾，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢？

“月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應儘量避免在經期洗髮。

對於女性朋友來說，要是希望洗頭的話，可以使用溫水或者是熱水才行，所以，對於來例假可以洗頭嗎，其實並不是完全不可以，必須要禁忌。對於一些患有了心腦血管疾病的朋友，在平時的時候千萬不要使用很涼的水洗頭。