吃中藥真的可以保養卵巢嗎

卵巢是女性非常重要的生育器官，卵巢的健康如果不能很好的保證的話，那麼不光是會影響到正常的生育功能，而且還可能會引發對生命的直接威脅。所以保養卵巢是非常重要的。保養卵巢的方法是比較多的，選擇適合自己的才最重要。那麼中藥可以起到保養卵巢的功能嗎？下面我們就來說一說。

不需要吃藥。平時注意飲食有營養，生活有規律，情緒平和這樣有助於卵巢功能的正常。

多吃胡蘿蔔

每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿蔔，還可以補充β-胡蘿蔔素，如果常年補充β-胡蘿蔔素，可以幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其他思維功能，如減少痴呆症患病機率等。每週至少吃三次胡蘿蔔或β-胡蘿蔔素補充劑，就不怕腦海中的記憶和自己說再見了。

服用維生素C和維生素E：

健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢健康專家適量服用藥片或製劑來補充。也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。例如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。您不妨每天吃一些！

葉酸：

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。研究發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

卵巢的健康對於生育和生命同樣的重要。所以在平常的時候一定要注意保養。除了可以使用藥物進行保養外。平常的時候我們還要多注意清潔衛生，不要有不潔淨的性生活。另外如果身體上出現一些其他的疾病症狀的話，那麼要及時的進行有效治療。