感冒的時候可以吃蝦皮嗎？

小孩子感冒時間抵抗力會出現下降，所以家長在平時的時候一定要多注意孩子的護理，尤其是孩子的飲食平時的時候儘量選擇多吃一些清淡的食物，千萬不能吃一些海鮮或者辛辣刺激性的食物，但是因為很多人不知道孩子感冒的飲食有哪些注意事項，往往導致病情越來越嚴重，下面小編為大家詳細的講解一下感冒的時候是否可以吃蝦皮？

營養價值

1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑;

2. 蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;

3. 蝦皮還有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症;

4. 老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裡放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。

食用效果

蝦皮味甘、鹹、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。

適用人群

一般人群均可食用

1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用;

2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物，患有面板疥癬者忌食。

小編提醒廣大的家長在平時的時候一定要多注意孩子的護理，孩子如果出現發燒的話，可以選擇給它吃一些清淡的食物，比如可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，孩子在發燒的時候還有可能會造成身體超敏感狀態，所以在平時的時候儘量不要給孩子吃一些過敏的東西。