花膠湯的做法介紹

我們都知道女人的天性都是愛美的，如果在年輕的時候沒有對身體進行保養好，到中年的時候會特別的顯老，所以說女人的保養也是至關重要的，尤其是在婚後有很多女人都有陰虛的現象，為了能夠保證自己的身體不出現問題，花膠湯是很多女性的首選，它對女性身體有很好的滋補作用，而且又能起到美容養顏的功效，下面我們一起了解一下花膠湯的做法。

花膠是各類魚鰾乾製品的總稱，含有豐富的膠原蛋白。花膠及玉竹有養顏潤肺，補腎滋肝的功效；豬蹄膀除了富含膠原蛋白，也兼帶調出美味湯水的功效；淮山滋陰，枸杞補腎養顏，桂圓肉除了補血，還給湯帶來淡淡的清甜，使你的滋補湯味鮮美。此湯可作日常滋補飲品。

主料

豬蹄膀200克 花膠50克

輔料

幹淮山10克 幹玉竹25克

幹桂圓肉10克 幹枸杞10克

鹽適量 淨化水2000毫升

雞精適量

花膠湯的做法：

1. 將豬蹄膀在開水裡煮2分鐘，撈出，洗淨血汙。

2. 將藥料用水洗淨，瀝出。

3. 把豬蹄膀，花膠，玉竹，淮山，枸杞，放入大湯鍋裡，加水，蓋上，用中火煮開。將火調小，繼續煮1小時30分鐘；加桂圓肉，再煮30分鐘即好。飲用時加鹽及雞精調味。豬肉可食，藥料棄掉。

在我們的日常生活中，對於女性來說想要身體的健康和美麗的容顏，就離不開對身體的保養，通過對花膠湯的做法瞭解之後，尤其是女性朋友平時可以多做些花膠湯來飲用，這樣能夠有很好的幫助我們調理身體又能擁有好的氣色，對於女性來說是再好不過的。