孕婦花膠湯的家常做法

相信大家對於花膠肯定是不會陌生的吧，花膠其實就是魚肚，花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃花膠可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以花膠受到了大家的喜愛，花膠有補腎和滋陰養顏等效用，常吃花膠還可以起到提高人體免疫力等作用呢，下文我們介紹一下孕婦花膠湯的家常做法。

花膠煲雞湯

材料

花膠，雞塊，薑片

做法

1.花膠洗淨用冷水浸泡一晚

2.切淨雞塊，泡好的花膠(有點像腐竹哦！)，薑片

3.冷水下電紫砂鍋，大火2小時

4.煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油，我嫌油膩喝之前弄掉了

靈芝花膠煲豬骨湯

做法

1、準備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿蔔一兩條，用水洗淨;姜洗淨切成片;

2、將豬頸骨以清水洗淨後，放入一鍋開水裡焯水，以除去浮油髒物等;

3、用煲子加入適量水煮開後，放進全部材料，大火煮開二十分鐘左右，再用中小火煲一個半小時。

4、上煲前加入適量的鹽以調味即可。溫馨提示：因靈芝和花膠要煮兩個鐘頭左右才讓湯水更入味，所以煲子里加水時應放多些。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是花膠，我們知道花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養，常吃花膠有利於我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了孕婦花膠湯的家常做法，相信大家都掌握了吧。