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番茄煎蛋湯的做法是怎樣的

番茄煎蛋湯的做法是怎樣的

四川菜是我們生活中比較受歡迎的一種食物,能將食物的色香味全部展現出來,其中番茄煎蛋湯就是非常美味營養的家常菜,它除了營養價值豐富之外做起來也是非常的快捷,而且番茄的味道酸甜能很好的增加我們的食慾,下面一起了解下番茄煎蛋湯的做法是怎樣的。

番茄煎蛋湯的做法是怎樣的

番茄煎蛋湯的做法是怎樣的

材料:番茄(西紅柿)2個、雞蛋2-3個、時令蔬菜100克;

調料:油1.5湯匙(20ml)、蔥花、鹽適量、胡椒粉1/2茶匙(3克)、雞精少量。

製作過程

1、番茄洗淨,在尾部用刀輕劃十字,放入開水中燙一會兒,將皮去掉,切成大厚片;蔬菜摘好洗淨待用;雞蛋加半茶匙(3克)鹽打散,炒鍋燒熱倒入油,燒至油8成熱時,將蛋液倒入。

2、等雞蛋煎得金黃後翻面,另一面也煎得金黃後,加入適量的水,煮開。

3、將番茄片加入煮開,撒蔥花。

4、放入青菜煮斷生,關火,用鹽、胡椒粉、雞精調味即可。

製作竅門

1、番茄煎蛋湯的雞蛋要煎得老一些,也不用將其剁成小塊,一大片雲朵一樣的煎蛋在湯裡是漂亮又美味。

2、煎蛋的時候油要燒得熱一些,觀察油冒煙即可,這樣煎出的雞蛋比較香。

3、番茄最好去皮,不然吃起來影響口感,在番茄尾部用刀輕劃十字是為了番茄受熱以後外皮翻起,方便撕皮。

4、青菜一般選用易熟的綠葉蔬菜,所以放入湯中煮斷生即可,不要久煮,容易變色。

上面就是對番茄煎蛋湯的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們平時也可以按照上面的方法制作,雖然都是番茄搭配雞蛋,但是他和番茄蛋花湯製作都是有很大的區別的,另外為了營養價值更加豐富我們可以在裡面搭配一些青菜。

標籤: 煎蛋 番茄
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