你這樣做其實真的很傷害卵巢

在生活中有哪些陋習是在無形中傷害你們的卵巢：

陋習一：久坐不動的妹子

哪些職業的妹子要注意：OL、編輯、好學生、醫師、售票員、櫃檯、客服電話...等等需要每天久坐的妹子要注意。

不管你們工作多麼忙碌，只要坐著超過45分鐘，就要站起來活動一下，增加血液迴圈，久坐不僅是傷害卵巢，還會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液迴圈，從而誘發便祕、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢靜脈曲張等症。

陋習二：卵巢最怕的是熬夜

誰需要注意：夜貓子、愛打遊戲的妹子、學霸、電視劇迷(不看完整季不罷休)、常值班..等等的妹子需要注意呦～

女神們長期熬夜，會對月經的週期有直接的影響，也損傷了腎臟。人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經常熬夜就會導致體內的激素環境發生變化，一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退以致於持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏鬆等。

陋習三：壞脾氣的妹子

誰要注意一下呢：愛吃醋的妹子、學生太多的老師、工作太多的主管、家務太多的媽咪、更年期的婆婆.....等等。

不要覺得我在胡扯，我現在就告訴你們為什麼情緒不好影響卵巢，當人情緒愉快的時候，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都會處於協調的狀態，不會有失眠熬夜的狀況，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力就會增強，不良情緒則可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。