哺乳後胸部變小下垂怎麼辦呢？

女性哺乳以後就會出現乳房下垂，乳房變小的情況嗎？有的女性既想當媽媽卻又擔心給嬰兒餵奶會造成乳房變小或者是下垂的情況，所以就很糾結，胸部是女性朋友的一個重要標誌，給女性的影響很大，所以是一定要多加的注意，那麼，哺乳後胸部變小下垂是怎麼回事呢？我們一起來看看吧。

女人由於大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用，使乳房更加豐滿。分娩後，隨著體內各種激素水平的下降，垂體生乳素不再受到抑制，產婦便開始泌乳，垂體生乳激素的分泌，進而會抑制卵巢的功能。

一般婦女過了哺乳期，哺乳後胸部會不會變小-卵巢功能便會很快恢復.而部分婦女由於哺乳時間延長，或原卵巢功能較差，或卵巢對生乳素較敏感，卵巢功能恢復較慢，導致女性激素分泌減少，乳房便出現萎縮現象。

很多婦女由於哺乳期身體消耗較大，帶孩子辛勞，使體內儲備的脂肪大大減少，體形變瘦，也可使乳房發生萎縮.要調理好飲食，適當多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物，補充體內耗失的脂肪;是加強胸肌的鍛鍊;平時自己按摩雙乳，都有利於促進乳房豐滿的恢復。

生育過寶寶的媽媽們都知道，自從懷孕開始，胸部正在為儲備奶源而漸漸長大。而到了分娩之後，一般12小時就有了奶水，此時胸部更是比懷孕之前大了許多，也很豐滿。不過有很多的媽媽都擔心一個問題，那就是母乳餵養時豐滿的胸部，到了寶寶斷奶之後會不會變小，會不會下垂呢？

媽媽一般會在哺乳完孩子以後可以通過營養來補充改善乳房下垂，這樣就可以很好改善乳房下垂的情況，還有就是平常的生活中是一定要注意胸部的護理，每天都要進行區域性的按摩，按摩是可以促進胸部的發育，可以達到豐胸的效果。