肩頸疼怎麼辦呢

肩頸疼是現在人們最多發的一種症狀的，這不是一個單獨的疾病的，患者絕大多數都是長時間坐在辦公室裡面的上班族的，因為需要盯著電腦螢幕很久的時間，這個就會引起肩頸部位的肌肉變得僵硬的，長期不活動就會有些痠痛的，下面我們就一起來了解一下肩頸疼痛應該要怎麼辦。

拿法操作其實很簡單。用拇指與其他手指相對用力，貼於肌膚上，有節奏的提捏肌膚即可。根據與拇指配合的手指的數量而言，有三指拿法、五指拿法等分法。拿法具有疏通經絡、鎮靜止痛、開竅提神等作用。常作用於脖子、肩膀、四肢等部位。

1，口服藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收，消化，分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起.

2，牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者.

3，理療法：理療法是物理療法的簡稱.就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲，光，電，熱，磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的.

4，推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分.治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療目的.

5，鍼灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲，氣血不和，經絡不通所致，因此鍼灸治療頸椎病的主要作用是通過鍼灸達到舒筋活血的目的.

上文就是向我們詳細講述了肩頸疼怎麼辦，這種疾病的患者可以使用一些藥物的治療，不過這種方法的效果不是那麼好的，並且只能是緩解一些疼痛的症狀，不過去進行康復的，所以還是必須要去做牽引的方法。