溼熱體質中醫調理方法有哪些呢

炎熱的夏季就要到來了，這個時候不少溼熱體質的患者身體方面開始出現太多的問題，尤其是天氣越來越熱，讓很多的身體方面出現的一些，無法改變的體制，就比如溼熱體質生，因為身體中的溼氣和熱氣過重，季節的變化採取了身體的健康和整體症狀，那麼溼熱體質中藥調理方法有哪些呢？

鳳凰中醫溼熱體質的人中醫飲食調理祕籍

溼熱體質的人中醫飲食調理祕籍

所能吃的果蔬

多吃蔬菜水果、如冬瓜、苦瓜，絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕，蘿蔔、西紅柿、西瓜、梨、香蕉等這些都有清熱瀉火的作用，還可補充人體所需的維生素，蛋白質等。

喝甘露消毒飲

溼熱的治療，一般要分溼重還是熱重。溼重的化溼為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如溼疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦蔘、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等。

腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊溼疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦蔘等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

黃連味苦性寒，瀉心中之餘火，清腸中溼熱，適用於心火旺盛，腸胃溼熱、溼熱瘟毒。連翹性涼味苦，清心瀉火，去上焦各種熱症，適用於溫病初起、頭痛、發熱、煩渴 還有金銀花、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地等，也很適合溼熱體質吃。

要知道需要體制對我們的影響是很大的，尤其是天氣熱的季節中，我們需要通過一些食物來調理溼熱體質，另外注意的是可以吃中成藥調理，以免因為過重的溼熱之氣，而對身體帶來影響引起噁心，嘔吐，身體虛脫缺水的問題。