運動後膝蓋發熱怎麼辦？

人在劇烈的運動過程中，除了會消耗掉大量的脂肪之外，參與到活動當中的每一個身體器官都會承受比較大的壓力，這時候如果運動強度過大，或者是動作不標準等等，都可能會引起身體某些器官出現損傷，當在運動以後發現膝蓋發熱時，最好是能夠及時的去醫院進行檢查。

半月板無血液供應區損傷修復

半月板無血液供應區的損傷相對較難，成為膝關節外科中的一個難題。半月板無血液供應區較小而規整的損傷，如桶柄樣撕裂等，往往行部分切除術，療效尚可，但這畢競或多或少損害了半月板的生物力學的生物理學功能。目前雖然發現有許多方法可處理半月板無血液供應區損傷，但臨床研究進行得較少，這方面有待開拓。

1、手術治療

手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。

2、半月板再生

比起手術治療，更加理想的療法是讓半月板恢復再生。從80年代開始，作為膝關節半月板損傷的代替療法，以歐美日等先進國家為中心，開始普及使用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉的療法。因為讓半月板恢復再生，是治療半月板損傷的最理想的方法。而純天然鋸峰齒鮫(即大青鯊)軟骨粉可以實現人體軟骨再生，從內部徹底實現半月板的再生，已成為各先進國家的全新嘗試，已在世界上得到逐步推廣到臨床之中。但是這種療法選材困難，工藝要求高，價格相對昂貴，是它得到廣泛普及的一個障礙。

由於劇烈運動而使得膝蓋發熱，可能性比較大的就是半月板出現損傷，情況比較嚴重時，最好是能夠及時的去醫院進行手術治療，並且在整個過程當中應該儘量減少膝蓋位置的活動，尤其是不可以行走，以免給半月板造成更大的損傷。