氣血虛用中藥該怎麼調理

人體當中氣血是最為重要的一部分，氣血代表著肝腎和內部器官的健康，由於現代的年輕人經常因為工作上的忙碌所以經常忽略了自己的身體健康，使身體長期處於亞健康的狀態，導致氣血虛，尤其是女性朋友，由於月經期的失血量過多，比較容易導致身體當中的氣血虛，那麼氣血虛用中藥該怎麼調理呢？下面讓我們一起來看一下。

中藥調理氣血兩虛是有一定的效果的。氣虛主要指肺脾氣虛，臨床表現為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白，頭暈自汗，食慾不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨蔘、白朮、茯苓、甘草)，補中益氣湯(黃芪、黨蔘、白朮、灸甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡)，生脈散(人蔘、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補肺健脾的中藥為主而組成的。

血虛包括心血虛與肝血虛，主要表現為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等。常用的方劑有四物湯(熟地、當歸、白芍、川芎)、當歸補血湯(黃芪、當歸)、歸脾湯(白朮、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨蔘、木香、灸甘草、當歸、遠志)等。

氣血不足症狀可以通過藥物進行調養，一些中藥藥材有著很好的調養功效，例如常常用於補血的中藥：當歸、川芎、白芍、阿膠、熟地等。平常可以利用這些藥物製作藥膳食用，比如可以自己製作當歸羊肉湯，用當歸、熟地、川芎、白芍燉雞製作四物湯，這些藥膳都有著很好的養血功效。此外，平時可以芝元牌雪康組合補氣養血，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。氣血雙補，固本正源。

血氣是人體的根本，氣血兩虛會導致我們身體衰弱，出現疾病症狀，氣血不足會影響我們體內臟器的正常工作。治療氣血兩虛就要益氣養血，日常生活要注意保持樂觀情緒，養成良好的生活習慣，經常鍛鍊身體，同時也可以通過飲食來益氣養血。中醫講究調養，能補氣養血的藥材包括人蔘、當歸、大棗、阿膠、桂圓、山藥、靈芝、甘草等等。

以上文章中所講述的就是氣血虛用中藥該怎麼調理的詳細介紹，氣血對於人體來說十分的中藥，出現氣血虛的時候不可忽視，一定要加以重視，在日常生活中要注意身體，不宜太過於勞累，以免使病情嚴重，在飲食上不要暴飲暴食，要葷素搭配合理，多吃新鮮的水果蔬菜。