經絡錘激保健療法怎麼做？

今天，我們要來介紹的是經絡錘激保健療法的內容。大家聽到經絡錘激保健療法估計都是有點摸不著頭腦的。經絡錘激保健療法是一本書，是由我國著名的田子平學者寫的一本關於養生的書籍。在這本書籍裡面有很多值得我們借鑑的地方。接下來，我們就通過一些資料來了解一下這本書。

【方解】錘激足少陽以潛伏越之陽;激足陽明及其足三裡穴以洩陽邪;錘激足厥陰及太沖穴，以平息肝火;取肝經、膽經及行間(肝經滎穴)、陽陵泉穴(膽經合穴)，共清肝熱，瀉膽火;取胃經及其豐隆穴(胃經絡穴)、脾經及其陰陵泉穴(脾經合穴)，以達運脾降濁，去除痰溼壅盛之弊。腎陰虧者，加激足少陰經及其太溪(輸穴、原穴)穴，以滋養腎陰。

【注意事項】

(1)血壓過高(200/110毫米汞柱以上)者，經絡錘激時應避免強刺激，併發心肌缺血時，錘激前服些血管擴張藥為宜。

(2)避免劇烈精神刺激、疲勞，食用低鹽、低脂食物，防治便祕。

(3)錘激治療高血壓適宜於原發性高血壓，對於腎小球腎炎、腎病綜合徵、妊娠高血壓綜合徵、醛固酮增多症等所致的繼發性高血壓，應以藥物治療原發病。

錘激治療：選激足厥陰肝經、足少陽膽經、足陽明胃經，激點太沖、曲池穴，加激分激中、下焦段，均用瀉法。錘激1次後，血壓已降至150/100毫米汞柱，頭暈目眩明顯好轉.

通過上述的材料，我們可以清楚地瞭解到經絡錘激保健療法這本書主要介紹的就是如何刺激人身體裡的穴位從而達到養生或者是治療疾病的方法。這本書對我們的中醫學是非常的有借鑑的價值的，如果感興趣的人們可以去購買這本書。