防老年痴呆佳品 臭豆腐

俗話說，不覺其香；久居鮑魚之肆，不覺其臭。鮑魚算什麼，比起王致和的豆腐來差多了！一塊熱氣騰騰的臭豆腐夾到嘴邊時，鼻子還沒對臭產生憤怒，舌頭已經在體驗香的愉悅了。有分析表明，姿色愈佳的美女愈鐘意吃臭豆腐。 臭美臭美的臭豆腐。

臭有益，臭有理

宿醉之後，可以發現自己對世界的看法上了一個層次。 一塊臭豆腐吃下去，看見天外有天，還是豔陽天。

根據最新的科學發現，臭豆腐一經制成，營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素Ｂ12。每100克臭豆腐可含維生素B1210微克左右。缺乏維生素B12可以加速大腦老化程序，從而可引起老年性痴呆。除動物性食物，如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外，發酵後的豆製品也可產生大量維生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。吃些臭豆腐，對預防老年性痴呆有積極作用。