冬季保暖不當易患三大疾病

冬季保暖不當易患三大疾病

冬季保暖不當易患三大疾病

宮頸炎、宮頸糜爛

原因：子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。冬季人體抵抗力下降，很容易得此病。

醫生提醒：要講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交；及時有效地採取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會；凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療；定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。

盆腔炎

原因：盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症，不及時治療往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導致不孕症。卵巢功能損害時可有月經失調，輸卵管粘連阻塞時可致不孕。

醫生提醒：平時應做好個人衛生，積極治療陰道炎、子宮頸炎，加強鍛鍊，增強體質。如有手術指徵，應行手術治療，慢性盆腔炎應以綜合治療為宜。

陰道炎

原因：健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，尤其是在秋冬季，病原體易於侵入，從而引發陰道炎。

醫生提醒：陰道炎是可以預防的，應避免不潔性交，注意外陰清潔，勤換內褲；不穿緊身不透氣的內衣褲；換下的衣褲要用肥皂水洗淨，放日光下暴晒或用飽和鹽水浸泡消毒。

下半身變冷三大誘因

衣服太緊。

塑身衣、緊身牛仔褲、緊身衣……緊身的穿著可以更好的突出女性曼妙的身材，也成了多數女性穿衣的主流風格，但是衣服束得太緊會影響血液迴圈，生殖系統得不到足夠的血液供給，就容易發冷，而子宮就是最害怕寒冷的那一個。

久坐不動。

上班坐著看電腦，下班坐著看電視，約會有車接送，一張健身卡用不了幾次就閒置……這時目前大多數白領女性的工作、生活寫照。殊不知，久坐不動容易使血瘀積在盆腔，長此以往容易誘發炎症。缺乏運動，還會使自身免疫力下降，一旦遇上疾病會“潰敗”。

節食，素食。

許多女性為了減肥或者保持身材只吃青菜水果，不敢吃肉，但青菜、水果性冷涼居多。且一味的追求素食容易導致體內營養不均衡。其實，紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血，一味的拒絕也並非明智之舉。