​便祕能吃牛雜嗎

牛雜其實從字面上理解就是屬於牛部件的食物，它的營養價值也是很高的，我們知道食用牛部件的食物都是可以有效的增加我們的免疫力。不過食物的屬性不是所有體質的人都可以去食用的，如現實中有些便祕的人食用食物時候都是需要考慮到這點的，一般只要清楚的知道性質才可以放心的食用。

只有食用適宜體質的食物才能夠更好的去吸收身體所需要的營養成分，因為我們身體所需要的營養元素是非常多的，這也是為什麼我們要去食用多種型別食物的原因之一。瞭解食物適宜物件是很關鍵的。那麼便祕能吃牛雜嗎？

可以的，首先應該注意的一點是家長的正確引導，在小兒排便前發出訊號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便；如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆.在飲食方面，應該適當給予一些精製食品，蔬菜，紅薯，水果等. 對於經常發生便祕的小孩，除需要訓練排便習慣外，也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應該間隔2個小時，否則也可能導致便祕的。

便祕吃什麼好

蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便祕。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便祕。蘋果乾粉6克，空腹時用溫開水衝調食用，每日3次，用於調治習慣性便祕。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調食，每日3～4次，亦可調治習慣性便祕;

香蕉4個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個，持每日2次，連食2日，可調治小兒氣陰兩虛型便祕。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2個，冰糖適量，香蕉去皮後，和冰糖一起加水燉熟，每日l～2次，連食數日，用於其他型別便祕的調治。香蕉1～2個，每口空腹吃，對大便乾結有效。每日晨起吃香蕉1～2個，或香蕉2個連皮燉熟後食之，每日1次，可用於便祕合併肛裂出血及痔瘡者;

雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹時吃，適用於熱祕型便祕。梨1個，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少許，燉服，每日1～2次，亦用於熱祕型便祕;

甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗淨，與甘蔗汁同置瓷器中，隔水燉1小時，每次飲15毫升，每日3次，連飲3日。調冶小兒乳食積滯型便祕。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混勻，每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹飲用。或甘蔗直接食用。均可用於調治其他型別的便祕。

便祕的人是能吃牛雜的，食用牛雜還可以促進我們的消化這樣就不會造成食物的堆積現象，這樣才方便去吸收更多食物的營養成分。從這點就可以看出食用食物之前去了解一下它們的屬性和特點，最主要的是去了解適宜的物件是非常關鍵的環節。