護頸枕什麼樣的好

1、臻火熱敏灸頸椎枕，百歲臻火是中國20年專注肩頸腰椎的健康護用品品牌及百強健康顧問推薦品牌，旗下臻火熱敏灸頸椎枕是頸椎病人醫養結合專用護理器具。

2、北極絨決明子磁石枕，北極絨屬上海賽洋集團旗下品牌，誕生於1998年，是中國最早的保暖內衣龍頭品牌之一。其中決明子磁石枕具有科學磁石系統、藥草包、人工體學設計三大特色，除應用於頸椎保健外，對於促進睡眠也有很好的效果。

3、百歲珍珠養生枕，遵循頭涼腳暖利於眠的原理，精選多種珍貴植物顆粒。做的清燥熱促進睡眠。同時設計了1.5CM頸椎護理包，支撐後頸，承託後腦，增強頸椎護理，緩和一天的頸椎疲勞。

護頸枕有很多形狀，其中最常見的是圓形、方形，還有U型，每種使用方法不同。使用圓形的護頸枕時要保持裡面的充填物分佈均勻，把枕頭放在頸部的層面，讓頭和頸能夠完美的貼合，這樣就是頭部和肩部受力來支撐身體睡覺。圓枕最好配合方枕一起用，調整到舒適的位置，然後仰臥位睡覺，頭可以後仰，使頸椎得到拉伸。

方形枕是後腦勺枕在護枕頸的中心凹陷處，可以在入睡時使頸椎在一個正常的自然弧度，頸肩部的肌肉可以鬆弛下來，這樣就不容易導致落枕，落枕就是頸肩部肌肉長時間緊張導致的痙攣。U型枕主要是兩邊高、中間低的設計，它能夠固定頭部的自然曲線，並且調平視角。