羿博士提醒您減肥還應科學對待，排油的副作用不是誰都能承受的

最近羿博士經常聽到有人吃一種排油藥（奧利司他），據說可以減肥，主要作用是通過阻止食物中脂肪的吸收，之後，這些油會隨著糞便從腸道排出，出現排油的現象，這樣一來，就可以達到減肥的目的。但是，凡事都要根據自己的實際情況來說，況且，脂肪對我們的身體健康也並非沒有好處，這樣一味的為了減少體重而吃藥阻止油脂吸收的話，對身體健康也會有影響的。再說老話講，是藥三分毒啊，這樣的方式真的能達到減肥的目的麼？對我們的身體會有什麼危害和副作用呢？下面羿博士和您好好聊聊。

奧利司他這種藥物是胰脂肪酶抑制劑，它的主要作用就是減少了脂肪的吸收，而這些無法被吸收的油脂，最後會隨著大便排出體外。這樣一來，由於食物中的脂肪不能被分解，反而被排出體外，所以才會出現減重的現象，但請大家注意，羿博士在這裡提到的是減重，並非是減肥，因為我們身體內的脂肪還是存在的，並不能排出。

羿博士提醒您，奧利司他排油的減肥藥請一定要在醫生的指導下合理使用，掌握好一個劑量，定期檢測自己的身體情況，並隨時調整劑量，這樣是比較安全的。因為這就是一個減重的輔助手段，況且還有副作用，而主要的副作用就是胃腸道反應，出現上腹部的疼痛，甚至噁心、嘔吐，影響食慾。還有些人表現的是腹瀉，甚至大便當中帶油，嚴重的會出現大便控制困難（油太多，滑出來，很尷尬）。

羿博士非常理解大家減肥的心情，但是科學合理的減肥，還是要付出自己的努力的，不經歷風雨，怎麼見彩虹呢。最根本的減肥方法，還是科學的生活方式，例如：合理的飲食結構，適量的運動，規律的生活作息，充足的睡眠等等。當然，如果您不太清楚如何去做一個適合自己情況的減肥計劃的話，也可以關注和私信羿博士，我們有營養師，就和聊天一樣，幫您健康減肥。

本文轉自羿博士大健康：