腎陰虛肝氣鬱結怎麼辦啊？

我們都知道在我們的生活中，在我們的身邊幾乎不吸菸喝酒的男性是很少的呢，他們有的是為了應酬有的是為了發洩情緒不過高興的時候也是一種情緒的派遣的呢，所以很多的人就會身體受到一些損害的呢，吸菸喝酒有害健康，為此很多的人就會肝臟受到菸酒的傷害，像是一些男性肝氣鬱結的情況多是由於這些引起的呢，以及男性肝氣鬱結的症狀有那些呢？

肝氣鬱結是指由於情緒抑鬱或其他慢性消耗性疾病引起的情緒波動較大造成肝部不適的現象。肝失疏洩，氣機鬱結，則情志抑鬱；久鬱不解，失其柔順舒暢之性，故急躁易怒。氣鬱生痰，痰隨氣升，搏結於咽則見梅核氣。人的精神活動由心所主外，也與肝的疏洩功能有關。人體就能較好地協調自身的精神、情志活動，表現為精神愉快、心情舒暢、思維靈敏；疏洩不及，則表現為精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等，稱之為肝氣鬱結。

男性肝氣鬱結的症狀型別：肝屬於剛強、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑鬱的情緒，其情緒表現主要為發怒。善怒主要與肝有關，可分為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症狀。

肝鬱氣滯所致的善怒，表現為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等症狀。肝鬱氣滯證的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。肝鬱氣滯引起的善怒，要通過精神養生的方法來調節神志和情志。肝主疏洩，具有調節情志的功能，肝氣鬱結證，一般情志抑鬱，肝經所過部位發生脹悶疼痛，胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶，善太息，情志抑鬱易怒，或咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。 飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。男性的肝氣玉潔的症狀通常是情志抑鬱，莫急躁易怒，面紅耳赤，脅肋疼痛，口苦，苔黃，脈弦數等。

所以從上面的敘述可以看出男性患肝氣鬱結的情況的原因是不唯一的呢，而且它的症狀是有很多的呢，我們可以依據這些比較明顯的症狀判斷我們是否健康的呢，以及一些養生方面的調理的辦法，無論什麼時候，我們的身體健康永遠是第一的呢，身體都沒有了，我們還拿什麼去奮鬥的呢，所以保持心情健康，珍惜生命。