膝蓋痠痛要怎麼治療？

膝蓋痠痛是老年人常見的一種併發症狀，其實膝蓋痠痛的症狀是由多種因素引起的，比如關節炎，太過勞累，但是說它是大病它又算不上，說它是小病有著實讓人難受。其實，小編告訴大家，食療可以對膝蓋痠痛有明顯的改善作用，看了小編推薦的三款食譜，大家不妨一試啊。

1、地黃當歸金甲湯

組方：乾地黃95克， 當歸3克， 白金條(即人角楓)鬚根5克， 刺三甲5克。

製法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。

2、三白皁剌薰劑

組方：鮮三白草1000克， 鮮皁角刺250克。

製法、用法：用沙鍋置火爐上，放入上藥，加水適量，煮沸後即直接燻蒸區域性，或用多層紗布覆蓋以助燻蒸。治療時爐火保持適度。1日燻蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長。

3、仙壹藥酒

主要成分;黃精、烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黃藤、絞股藍、檸檬黃、亮藍等適量。

用法：每日飲藥酒25ml ，身體會燥熱， 消除溼毒。

經常膝蓋痠痛的患者們趕緊把這三款食譜帶回家吧，說不定會有你意想不到的效果哦。另外，如果食療作用還不明顯的人，一定要及時就醫，及早查出病因，做出診療，對症下藥。身體是革命的本錢，大家在辛勞工作的同時也要考慮一下身體的負荷能力，做到勞逸結合，很多疾病就不會找上門了。