背上肌肉痠痛的原因

背上肌肉痠痛的原因有哪些呢？我們都知道隨著社會大環境的改變，人們的工作方式也發生了重大的改變，越來越多的人長時間的待坐在電腦前，這也就引起了越來越多的人出現背上肌肉痠痛的毛病。背上肌肉痠痛常常讓人夜不能寐，躺著或者坐著的時候都會引起心神不寧，可是要治療背上肌肉這一症狀，就得了解出現這一症狀的原因，只有這樣才能更好的對症治療。

肩背部肌肉痛常由於由頸椎病引起的，其常見的原因如下：

一、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。

二、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。

三、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

五、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼之產生無菌性炎症。

六、頸椎結構的發育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

以上列舉的幾點就是背上肌肉痠痛的原因，同過上面的原因我們也知道頸椎病才是最主要的原因，所以在日常的生活中一定要端正自己的坐姿，不在電腦前長時間的工作，工作兩小時後休息15分鐘，平時多做一些背部的鍛鍊，這樣才能更好的預防背上肌肉痠痛。