長痘晒太陽好不好呢

有的朋友臉上容易過敏，產生了一些痘痘，長痘之後飲食是需要好好的控制一下的，但是長痘晒太陽好不好呢，大家都覺得晒太陽能夠殺死面板上面的細菌的，能夠抑制感染的，關於長痘晒太陽有哪些注意事項呢，下面就針對這個問題詳細的介紹一下，看看晒太陽對痘痘的形成有沒有什麼直接聯絡呢？

晒是可以晒，但汗多了會刺激你痘痘的

解決方案

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。

注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，面板溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當面板表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散;而面板乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”

食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中

又以乳製品、雞蛋最多。

長痘晒太陽效果還是不錯的，但是也需要針對面板痘痘的情況選擇合適的晒太陽的時間，如果過度的晒太陽對面板是不利的，如果經常暴晒的話，也會容易出汗的，也會出現很多的痘痘的，這樣就容易導致內分泌的紊亂的，如果長痘痘了還是要注意日常的防護調理。