臉上長痘晒太陽好不好呢

有的年輕男女到了青春期的時候，臉上會有很多的青春痘的，雖然大家都清楚青春痘是不能夠擠的，經常的擠弄它的話，是很容易引發感染的，臉上長痘晒太陽好不好呢，有的人覺得晒太陽能夠殺死面板上面的細菌，促進痘痘的癒合的，到底這樣的晒太陽方法好不好呢，簡單的給大家介紹一下看看。

1、生活調理

不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

2、作息規律，多喝水

坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

3、護膚調理

選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。

徹底治痤瘡(青春痘)的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡(青春痘)的滋生、使面板光滑細膩。

4、不要晒太陽

痤瘡長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液或隔離霜可能更易助長痤瘡。

5、勤加洗臉

洗臉很重要是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天面板較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免面板更加乾燥。

6、不要擠壓痤瘡

把痤瘡裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上痤瘡好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出痤瘡。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

臉上長痘晒太陽好不好呢，其實臉上長痘的因素有很多的，如果是晒太陽的話，對臉上的色素斑痕會更加的加深的，甚至也會出現更為嚴重的面板疾病的，對於臉上長痘這樣的面板疾病一定要知道正確的護理方法，只有這樣才能夠更好的消除臉上的痘痘。