人流術後怎麼保養子宮呢

每個人都希望自己的身體是健康的，人流手術是當今生活中最常見的一種現象，但是在人流手術的過程中對女性的身體傷害是非常大的，如果沒有恢復好會影響到女性的再次生育能力的，並且還容易形成一定的婦科疾病，但是對子宮的保養也是要講究一定的方法的，下面一起了解下人流術後怎麼保養子宮呢。

人流術後怎麼保養子宮呢

堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

觀察出血情況

人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。

人流後的飲食

要選擇合適的飲食，食物要易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎吃雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火食品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。

注意休息

藥物流產後要休息1-2周，並逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

保持外陰清潔，嚴禁性生活

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤換勤洗，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流後若過早過性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

上面就是對人流術後怎麼保養子宮呢的介紹，希望很多女性朋友能夠引起高度的重視，在人流手術後一定要注意多進行休息，並且飲食上不能吃生冷刺激性的食物，另外也要注意身體的保暖，並且要注意觀察自己的白帶情況，一旦白帶異常就要及時諮醫生。