人流後子宮如何保養呢

人流手術我們生活中比較常見的一種現象，對女性的身體傷害是非常大的，在人流之後如果沒有注意好子宮的保養就影響到生育能力，並且容易形成一些婦科疾病，但是對女性子宮的保養也是要講究一定的方法才能有更好的效果的，下面一起了解下人流後子宮如何保養呢。

人流後子宮如何保養呢

人流手術後一定要注意好好休息，在保養子宮的同時要注意保持外陰的清潔衛生，並且半月之內也不要進行盆浴，避免汙水進入陰道而引起感染。另外所使用的衛生巾，以及所穿的內褲要勤洗勤換。

其次需要注意的就是人流後的一個月之內夫妻間一定不要同房，因為如果過早的進行了性生活，就會很容易造成女性子宮內膜炎、或者盆腔炎，並且還會很有可能引起繼發性不孕，對子宮造成一些傷害。

再就是在營養方面，也應該比平時稍微的注意一下，可以吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋蛋白質多食物，這樣可以增強人體對疾病的抵抗力，從而促進人流手術中對子宮造成的傷害，使其早日修復。

人流後要選擇合適的飲食，食物要易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎吃雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火食品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。

保證良好的心態對疾病的治療是非常重要的，上面就是對人流後子宮如何保養呢的介紹，在人流之後一定要保持樂觀的心情，並且要多進行休息，飲食上要多吃清淡的食物，並且要注意到醫院做好複查。