人工流產後怎麼保養子宮呢

當今隨著人們對性生活思想的開放，越來越多的人會在婚前進行同居，這樣出現意外懷孕就會做人工流產，對女性的身體傷害是非常大的，在人工流產之後如果沒有注意好身體的保養，就會導致女性的子宮受到一定的傷害，甚至會導致很難懷孕以及月經不調等婦科疾病，那麼對子宮的保養也是需要掌握好方法和技巧的，下面一起了解一下人工流產後怎麼保養子宮呢

人工流產後怎麼保養子宮呢

人流手術對女性身體傷害真的很大，人流後的保養就顯得十分關鍵。但很多女性朋友更擔心的是人流後子宮的的保養。那麼人流後對子宮的保養措施應該做些什麼呢？小編今天就對這一疑慮為女性朋友們講解一下。

1、人流後保養子宮，首先人流後不要立刻起床，最好是在醫院裡臥床休息2小時左右，觀察子宮的收縮及陰道出血情況，如有異常應及時請醫生檢查處理。陰道出血超過月經量或持續時間超過10天;腹痛、發熱、陰道分泌物混濁味臭。

2、此外，人流後休息也是很重要的。一般在回家後要注意休息，無痛人流術後應臥床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

3、增加營養是保養子宮的一個很重要的方法。此時需要增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

人流後對子宮的保養措施你是否都做到了呢？保養是人流後必須進行的一項工作。而子宮的保養就更為重要。子宮是孕育生命的溫床，保養好子宮，才能帶來更多生命的奇蹟。

上面就是對人工流產後怎麼保養子宮呢的介紹，人工流產對女性的身心健康影響都是非常大的，在做完流產手術之後女性朋友一定要調整好心態，並且多進行休息，另外在人工流產之後飲食上一定要清淡的食物為主，少吃涼性食物，同時也要注意保持身體的保暖，不要沾涼水。