經期可以吃青梅嗎？青梅怎麼吃？

青梅能夠抵抗疲勞，增加活力，清除血液垃圾，改善腸胃功能，延緩衰老的功效，有很好的保健作用。一般來說，在青梅成熟的果實當中，有機酸的含量在3%到6%，比一般的水果都要高。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、經期可以吃青梅嗎

2、青梅怎麼吃

3、青梅是酸性水果嗎

經期可以吃青梅嗎

可以。

一般狀況下，月經期考慮到最好是不必應用像青梅果那樣的東西，以防造成內分泌神經功能紊亂，影響經期的狀況，斂肺止咳化痰、澀腸治腹瀉、除煩靜下心、生津解渴、除蟲安蛔、止疼活血，可避免汗出過多造成的低鉀狀況，如怠倦、睏乏等。常吃梅肉能夠抗癌防癌，延年益壽。主冶咳嗽痰多、虛火渴不欲、久瘧、久瀉、小便帶血、血崩、嘔吐等症。

青梅怎麼吃

1、你喜歡鹹的話，用東西把青梅敲開，加精鹽吃著很刺激，你一聽會馬上流口水，如果你聽不懂我現在這句話，吃過一次以後絕對懂，望梅止渴就是這樣來的道理。

2、複製上面方法，你不喜歡鹹就加糖，一樣刺激。

3、你可以先放在家裡，放黃了，捏時有軟軟的感覺時吃，味道跟杏子熟了一樣的味道，不要不信，絕對是，如果是在樹上自然熟的青梅，那更甜更好吃。

青梅是酸性水果嗎

很多人認為青梅是酸性的，但是青梅其實是一種強鹼性水果。青梅是一強鹼性食物，長期食用對身體很有好處。青梅能夠抵抗疲勞，增加活力，清除血液垃圾，改善腸胃功能，延緩衰老的功效，有很好的保健作用。青梅味道雖然是酸中帶甜，十分爽口，但是青梅食用之後在胃腸道經過消化之後其最終的產物是鹼性的，食用時口味呈酸性，是由於青梅果肉中含有加多的植物有機酸，在PH上是偏向酸性。那麼青梅為什麼說是強鹼性水果呢？那是因為青梅中也含有大量的礦物質，這導致其最終的分解物是鹼性，因此，青梅屬於鹼性水果。