​男人養生湯有哪些

養生湯是中老年人很喜愛的選擇，這樣的湯對改善中老年人身體有很好幫助，養生湯含有的營養元素多，對提高中老年身體體質效果非常不錯，那男人養生湯都有什麼呢，男人在養生湯選擇上，也是可以根據自己喜愛進行，下面就詳細的介紹下男人養生湯，對男人喝的時候也都知道該如何選擇。

男人養生湯：

四神煲豆腐鍋壯陽法

原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法：

1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。

2、豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。

3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。

5、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

豬肚三神湯鍋壯陽法

原料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法：

1、將益智仁煎湯去渣。

2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗淨的豬小肚內。

3、放入燉鍋中，文火燉熟後三小時。

枸杞淮山海蔘湯鍋壯陽法

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。

做法：

1、將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。

2、海蔘切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

通過對男人養生湯認識，在男人選擇養生湯的時候，都是可以選擇以上的湯，不過對這些養生湯製作上，也是要按照以上方法進行，這樣的製作出來的湯，才會更加好喝，這點男人在選擇養生湯的時候，也都是要進行注意的。