​蓮藕燉雞湯的做法

蓮藕是我們都非常熟悉的一種食材，蓮藕不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃蓮藕可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以蓮藕深受人們的喜愛，我們可以採用蓮藕來搭配上其它的食材做成各種各樣美味的菜餚，蓮藕不但可以用來炒肉而且也可以用來煮湯，下文我們介紹一下蓮藕燉雞湯的做法。

藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物根莖，可餐食也可藥用。在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北、廣東等地均有種植。

藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。

材料

柴雞300g，蓮藕500g，水1000ml，紹酒30ml，姜40g，鹽4g

做法

1.柴雞斬塊，然後燒一鍋水（分量外），冷水下鍋，煮到水開再煮3分鐘；

2.蓮藕切8mm的大厚片，切好後泡在水裡防止變色；

3.準備一個大碗，把煮好的雞肉和蓮藕一起下進去，然後倒水，放入去皮切好的薑片，再加紹酒，鹽；

4.蓋上一層保鮮膜，防止水汽進去影響味道；

5.蒸鍋大火燒開，上汽後放入雞湯，中小火蒸40-50分鐘

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是蓮藕，我們知道蓮藕不但有很好的食用價值而且還可以起到藥用的功效，上文我們採用了蓮藕搭配上柴雞做成了蓮藕燉雞湯，相信大家現在都掌握了蓮藕燉雞湯的做法吧。

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