推擋球的動作要領是什麼？

乒乓球可以說是我國的國球，雖然球小，但是卻征服了許多人的心，所以許多人都會在平時打一打乒乓球來健身，同時還可以促進與打球對手的感情交流。但是打球的時候，每個人也是希望自己可以技高一籌的，這時候打球的一些技巧就需要掌握了。今天，小編為大家介紹的乒乓球中的推擋球的動作要領：

所謂推球，指得是推擋技術。

其技術要領：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，後腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍後用力頂住拍子，配合發力。

運用技巧：推球主要用於不轉球和弱上旋球為主;擋球主要用於強上旋球，就是借力把球封過去。在運用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣，推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺的下旋球只能靠搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點下旋，會給對方造成麻煩。推下旋要在掌握推上旋的基礎上，再去練這種技術。拍面要後傾，並把拍子插到球底部，向前推的時候，大母指鬆開，變拍子後傾為前傾，有點翻拍猛力前送的感覺。

反手推擋是一項重要的基本功，也是封弧圈球的重要技術。

喜歡乒乓球的朋友，如果對於乒乓球中的推擋球技術還沒有很好的掌握，那麼，就可以仔細的閱讀小編的分享，然後自己再勤加練習，就可以讓自己的球技大大提高的，這樣就可以讓自己在球場上肆意揮灑，贏得陣陣叫好聲的。