流產後如何保養子宮呢

現在的年輕人越來越不重視自己的身體健康，尤其是女性，要注意自己的一些異常行為，往往會因為不注意，會導致意外懷孕，當然因為各個方面的原因，不能夠要孩子的時候，就要選擇流產，這樣對女性的身體健康影響是非常大的，在流產之後也要注意子宮的保養，那麼流產後如何保養子宮呢？

注意休息，加強營養

人流手術後應臥床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復。人流手術後，應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

觀察出血情況

人流手術後陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫院複查診治，如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。

保持外陰清潔，嚴禁房事

人流後子宮內膜也有一個修復的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染;所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術後若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎，可導致繼發不 孕。因此，人流手術後一月內嚴禁房事。

堅持做好避孕

人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。

保養子宮的方法有很多，也要注意自己日常生活當中的一些小細節，子宮是胎兒發育的程度，這可以影響到日後的懷孕狀態，所以為了自己的身體健康，建議女性在性生活當中藥材鑑定的避孕措施，同時也要注意自己的生活衛生。