麥冬百合湯該如何製作呢

很多的人喝麥冬百合湯，麥冬百合湯能夠很好的保證人體的健康，並且能夠很好的保證人體所需的營養物質的充足，尤其是含有豐富的維生素對人體是有很多的好處的，喜歡的人可以來嘗試一下製作來飲用，這樣能夠很好的保證麥冬百合湯的美味，那麼麥冬百合湯該如何製作呢？

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麥冬有養陰生津，潤肺清心，用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，百合有潤肺，清火，安神功效，雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，這幾種在一起燉最合適了。

主要是用於養陰，對於排痰效果平平，因此對於排出肺部的菸草有害物質沒有效果。菸草中的焦油等有害物質，主要是沉積在肺泡以及一些比較深層的小氣管內，不容易被排出。一個抽菸抽了幾十年的老煙槍，很用力咳嗽時，由於肺部的雜質太多，咳出來的痰就可能是灰黑色，這與喝了湯無關。

對於有出現痰少、痰難以咳出、口乾咽燥等症狀的菸民，喝這款湯還是比較適合。但對於痰很多、痰為白色的菸民，喝了這款湯反而會讓痰液更多。此外，這款湯裡藥材的藥效比較緩和，福州初冬天氣比較乾燥，不少人都經常感覺口乾咽燥，尤其是陰虛體質的人感受更甚，這一類人就可以選擇這款湯來養陰潤肺。

麥冬百合湯在製作的時候要注意熬製的時間長一些，這樣能夠很好的保證湯汁的美味，並且在熬製的時候要注意選擇使用小火進行熬製，這樣能夠很好的保證湯汁的美味對人體是有很多的好處的，所以喜歡喝湯的人可以來嘗試一下製作方法制作。