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鮑魚煲湯的家常做法是什麼?

鮑魚煲湯的家常做法是什麼?

鮑魚是一種很珍貴的海鮮類產品,對人的身體是很好的,營養價值相當的高。懷孕期間的孕婦和小寶寶是十分需要營養的,那麼這個時候可以頓鮑魚湯來喝啊,起到顯著的滋補的功效。但是,事實上很多的人不會做鮑魚湯,那麼現在小編就來具體說說是怎麼用鮑魚來煲湯的吧。

鮑魚煲湯的家常做法是什麼?

鮑魚湯屬於家常菜譜,主要原料是鮑魚和豬軟骨;工藝是燉,製作簡單。

鮑魚湯的原料:鮑魚、豬軟骨

鮑魚湯的配料:枸杞、洋蔘、薑片

鮑魚湯的調料:鹽

鮑魚湯的做法:

1、把豬軟骨來煲湯底,加些生薑片大火燉1個半小時,再放點鹽;

2、用牙刷仔細地刷乾淨鮑魚外殼,內臟一定要清理好沖洗乾淨,擦乾淨備用;

3、把鮑魚、枸杞、3-4片洋蔘放入燉鍋中,大火燉20分鐘即可。

溫馨提示:

1、鮑魚要在冷水中浸泡48小時,將幹鮑魚四周刷洗乾淨,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質,然後先蒸後燉。

2、燉煮豬軟骨的時候加水要注意加水充足。

3、更多鮑魚的做法點選:鮑魚的做法大全

吃出健康

1、鮑魚味鹹性溫,含有豐富的蛋白質以及無機鹽、微量元素等,可以有效改善視力疲勞,對身體有很好的滋補作用,具有滋陰清熱、養肝明目、平衡血壓、鎮靜化痰、潤燥利腸和滋補養顏的功效,對頭目眩暈、白內障、吐血、失眠等症有輔助治療的作用,還能外治潰瘍。

鮑魚的營養價值是不容質疑的,其本身的營養高,也是其十分昂貴的原因。鮑魚煲湯不盡溫補滋潤,還能促進身體各機能全面發展。對人的身體的好處十分的明顯。建議老年人、孕婦和小孩子可以適當的吃一些。細心的女士還可以做來孝敬爸媽公公婆婆。

標籤: 煲湯 鮑魚 家常
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