豬蹄香菇湯的做法是什麼
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豬蹄作為一種生活中常見的食物,它本身就富含膠原蛋白質,中年人多吃可使皺紋推遲發生和減少,對人體面板有較好的保健美容作用。香菇作為一種菌類,還是一種藥物,可以幫助我們提高人體的免疫力。豬蹄和香菇可以放在一起進行烹飪,下面我們就瞭解一下豬蹄香菇湯的做法是什麼?
特別提醒
豬蹄油脂較多,動脈硬化、高血壓等患者少食為宜。
豬蹄香菇湯做法藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
製作:
1.香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用。
2.豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水衝淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
以上就是豬蹄香菇湯的做法,做了手術或者是生完孩子之後,豬蹄香菇湯是您最好的選擇,能夠快速的使得患者康復,豬蹄香菇湯還有延緩中老年人衰老的功效,也是強身健體的最佳選擇。能夠提高免疫力,抵禦各種各樣的中老年人疾病。
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