嘴脣起皮缺什麼維生素

出現嘴脣脫皮的時候，大多數人都會覺得肯定需要使用一些潤脣護理產品了，因為這樣可以達到比較好的功效，但事實上這些方法有的時候是治標不治本的，因為如果確實是身體缺乏某些維生素問題引起的嘴脣脫皮，光使用這些物產產品不能夠從根本上解決，而是應該及時的補充所缺乏的這些維生素。

嘴脣乾燥、起皮，不僅僅是健康的問題，嘴脣乾燥起皮，很影響一個人的儀容。

隨身攜帶優質的潤脣膏，隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。多做脣部小運動，找回脣部的彈性。空多做點脣部小運動——默唸“啊、咿、嗚”，反覆誇張地多念幾次，提高脣部的彈性。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有豐富的維他命，可以改善脣色，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片。脣上的死皮不要用手撕。因為這樣容易造成脣部裂口出血，影響脣部健康。當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮。

使用含有藥草精華的潤脣膏。睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。脣部護理。如果脣部面板乾裂嚴重，可以進行脣部的特別護理。

注意事項

注意少吃甜食，嘴脣上不要沾上糖水，因為糖吸水，會使嘴脣更幹。

同理，也不能多吃太鹹、太辣的食物.

相信大家在上述這些內容分析瞭解之後，現在對於嘴脣破皮缺乏了一些營養元素，應該有了更全面的瞭解了吧！只有關注這些常識的瞭解，確定自己是缺乏哪些維生素，導致的嘴脣脫皮，這樣我們就能夠採取比較有效的應對方法。