艾灸要多長時間呢

艾灸是一種很好的治療疾病方法，是屬於中醫治療疾病的主要方法之一。中醫有很好的治療疾病的效果，就是因為中醫的治療手段比較的多樣化。這樣就能讓疾病得到根本性的治療。艾灸是針對身體的穴位進行刺激來達到治療疾病的效果。那麼艾灸要多長時間呢？下面我們就來詳細的介紹一下。

艾條的主要作用是溫經散寒、活血化瘀，對於多種疼痛性疾病都是有好處的，如痛經、偏頭痛、胃寒疼痛、高血壓等。

一般情況下，每天灸一次，每次灸30分鐘即可，大約一週左右為一個療程。需要注意的是，做艾灸的時候要注意避免燒燙傷，面板距離身體有保持一定的位置，不能太近，以免燙傷，一般以區域性感覺微微灼熱為度。另外還要注意的就是，孕婦的下腹部不能艾灸，顏面部禁忌艾灸，做艾灸的時候精力集中。

灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與區域性火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激，使區域性面板充血，毛細血管擴張，增強區域性的血液迴圈與淋巴迴圈，緩解和消除平滑肌痙攣，使區域性的面板組織代謝能力加強，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。

艾灸要多長時間的問題，上面的介紹已經很詳細了。大家在採用鍼灸治療疾病的時候一定要特別的注意，如果超過了規定的時間，那麼不光不能有很好的治療效果，還可能會引發一些身體上的疾病症狀發生。另外艾灸的時候不要靠的太近，否則會可能被燙傷。